ノコギリヤシの効果とは?薄毛(AGA)や抜け毛に効くのか?

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ノコギリヤシの効果とは?薄毛(AGA)や抜け毛に効くのか?

 

ノコギリヤシの効果として薄毛や抜け毛に効くと言われています!?

 

 

ノコギリヤシはヤシ科の植物ですが、近年、薄毛治療の効果がかなり期待されているのです。

 

そこで、今回は、ノコギリヤシの効果について、特に男性の薄毛に対す効果について解説します。

 

ノコギリヤシとは?

 

ノコギリヤシとは、北米からメキシコにかけて自生するヤシ科の植物です。

 

45pから1mくらいまで成長するハーブで、のこぎりのような形の葉をしていることから、この名が付いたと言われています。

 

このノコギリヤシの果実に含まれる成分が、薄毛治療に役立つと言われています。

 

アメリカの原住民たちは、ノコギリヤシをスタミナ食として常食していました。

 

インディアンと呼ばれる人たちはみんな髪の毛がフサフサしていることもあり、近年ノコギリヤシが薄毛治療に効果があることが注目され始めたのです。

 

もともとノコギリヤシは、前立腺肥大による排尿障害の予防や改善のために使われていました。

 

また、泌尿器系の病気に効果が高いため、中国では漢方薬としても利用されてきましたし、ヨーロッパでもハーブとして利用されていました。

 

現代医学においても、ノコギリヤシの研究がすすめられ、その効果が認められつつあります。

 

ノコギリヤシの薄毛に対する効果とは?

 

ノコギリヤシがどのように薄毛治療に対して効果を発揮するのでしょうか?

 

 

男性の薄毛の主な原因はジヒドロテストステロン

男性の薄毛には根本的な原因があるのです。

 

それは、ジヒドロテストステロンと呼ばれる、悪玉男性ホルモンです。

 

このジヒドロテストステロンは、普通の男性ホルモンであるテストステロンが変換されてできたホルモンですが、男性の体に様々な悪影響を引き起こします。

 

例えば、テストステロンには男性としての機能を強くしてくれる働きがあります。男性にとってはうれしい働きをしてくれるホルモンです。

 

たとえば、次のような働きが有ります。

 

  • 生殖器を増大させる
  • 性欲を増進させる
  • 精子の生成量を増加させる
  • 骨格や筋肉を成長させる
  • やる気や行動力を起こさせる

 

ところが、ジヒドロテストステロンは、次のような男性にとってうれしくないことばかりを起こす悪玉ホルモンなのです。

 

  • 薄毛を促進させる
  • 体毛を増加させる
  • 精力を減退させる
  • 前立腺を肥大させる

 

「薄毛の原因は男性ホルモンである」と言われるのは、テストステロンの方ではなく、悪玉ホルモンであるジヒドロテストステロンのことを言っているのです。

 

ジヒドロテストステロンを生み出す5αリダクターゼを抑えるのが大事!

ジヒドロテストステロンはどこから出てくるのでしょうか?

 

ジヒドロテストステロンはテストステロンが変換されてできたものとお話ししました。

 

テストステロンだけなら問題はなく、むしろあった方がうれしい物質です。

 

これを悪玉に変換させてしまう物質の正体は、5αリダクターゼと呼ばれる還元酵素なのです。

 

つまり、薄毛の真の原因は「5αリダクターゼ」であり、これを抑制することで薄毛の予防が期待できるわけです。

 

 

 

ノコギリヤシは「5αリダクターゼ」の合成を抑える

ノコギリヤシには「5αリダクターゼ」の合成を抑える働きが期待されています。

 

薄毛の根本原因は「5αリダクターゼという酵素」であることは説明しました。

 

その「5αリダクターゼ」に働きかけて、テストステロンをジヒドロテストステロンに変換する働きを抑える働きがあると期待されているのがノコギリヤシなのです。

 

「5αリダクターゼ」を抑制する薬として「プロペシア」があります。これは医薬品であり、医師の処方が無いと使用することはできません。

 

一方、ノコギリヤシは厚生労働省により食品として販売することが承認されています。

 

ですから、サプリメントなどの形で、手軽に利用することができるのです。

 

ただ、ノコゴリヤシは薬ではないので、その効果は保証されているものではなく、健康食品として摂取ことになります。

 

 

ノコギリヤシは一日にどれくらいの量を飲むことができるの?

 

ノコギリヤシの一日の摂取量はどれくらいが適正なのでしょうか?

 

ヨーロッパの臨床実験によると、一日に摂取できるノコギリヤシは、320mgとされています。

 

また、サプリメント大国アメリカでは、500mgとされています。

 

大柄な体格のアメリカ人の基準に合わせるよりは、より少ない量の320mgという基準に合わせる方が適正だと言われています。

 

サプリメントでノコギリヤシを摂取する場合は、記載された注意事項を守って飲めば安全ですね。

 

ノコギリヤシと亜鉛の相性が良い

 

人間の体に必要な必須ミネラルである亜鉛にも、薄毛の治療に良いと言われています。

 

 

なぜなら、亜鉛には髪の毛に良い、次のような効果があるからです。

 

5αリダクターゼの抑制効果がある

亜鉛には薄毛の原因物質である5αリダクターゼを抑制する効果があります。

 

このように、亜鉛には薄毛を防ぎ、髪の毛の成長を促す作用があることがわかります。

 

ですから、ノコギリヤシと一緒に体内に取り入れることで、薄毛対策の効果がよりアップするのです。

 

髪の毛のもととなるタンパク質の分解を促す

髪の毛はタンパク質をもとにして作られています。ところが、いくらタンパク質を体内に取り入れても分解する力が弱ければ、髪の毛は作られません。

 

そのタンパク質の分解能力を促す効果があるのが、亜鉛です。

 

人間の体内に亜鉛は一定量必ずないと、体のいろいろな働きが損なわれてしまいますが、タンパク質の分解能力もその一つです。

 

髪の毛の細胞の新陳代謝を促す

亜鉛には、体の細胞の新陳代謝を司る酵素に働きかける力があります。

 

体内の代謝が弱まると、髪の毛の成長が鈍くなってしまいます。

 

亜鉛は、体中の細胞の新陳代謝を高める力がありますから、髪の毛の成長を促してくれるのです。

 

 

ノコギリヤシの薄毛対策以外で期待できること

 

ノコギリヤシは薄毛に効果があるだけではありません。

 

 

次のような男性に嬉しい効果が期待されています。

 

※効果は医学的に確証があるわけではなく研究が進められています。

 

頻尿に対する働き

ノコギリヤシが男性の前立腺肥大の治療に役立つも言われています。

 

男性はある程度年齢を重ねると、ホルモンバランスが乱れて前立腺が肥大し、尿の切れが悪くなったり頻尿になったりします。

 

この前立腺肥大を放置してしまうと、最悪の場合前立腺がんに発展することもあります。

 

ノコギリヤシを摂取することで、前立腺肥大の解消にも役立つとの研究が進められています。

 

精力の増強

ノコギリヤシは悪玉ホルモンであるジヒドロテストステロンの合成を抑えてくれる効果があります。

 

ジヒドロテストステロンには精力を減退させてしまう悪い働きがありますが、これを抑えることが期待できます。

 

そして、本来の男性の生殖機能の働きを強め、精力を促進させてくれる効果があるテストステロンが増えるため、精力の増大に効果が期待できるのです。

 

まとめ

 

ノコギリヤシの薄毛や抜け毛に対する効果について解説しましたが、いかがでしょうか?

 

ノコギリヤシには薄毛対策に期待できる事をわかって頂けたと思います。

 

医学的確立された訳ではありませんが、健康食品として摂取することができます。

 

ノコギリヤシは天然成分なので副作用の心配をあまりする必要がありません。

 

薄毛に悩んでいるならば、ノコギリヤシを試してみてはいかがでしょうか?

 

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